Борьба с бессоницей!

[baron]

Привет всем!!! Продскажите пожалуйста, может ли быть бессоница последствием гепатита с? Если да, то подскажите кто и как ней борется, мне уже охото в петлю залезть! Дело в том, что работа у меня за рулем всегда, и всю ночь не спать, а потом за руль, сами понимаете! Жду от Вас совета! Спасибо!

[Nemka]

Ты на пвт или нет? Если нет, то нервничаешь может просто много. Успокоительные попей.

[Таля]

У меня тут тоже после ПВТ со сном проблемы начались. Я смешала настойки пустырника, валерианы и боярышника. Пью по пол чайной ложки на пол стакана воды перед сном... тьфу-тьфу-тьфу сон нормализуется. А на ПВТ донормилом пришлось 5 дней побалываться

[Кузьма]

ты не один, не переживай! это нервы...
я и на пвт не спала и после не сплю....
донормил уже не лезет травяные успокоительные чаи помогают чуть-чуть и капли морозова. Но надо курсом , сразу не поможет

[Harwold]

В начале ПВТ вообще спать не мог, а успокаивающие боялся пить, я по жизни лекарства не пью. Месяца через полтора все нормализовалось, на работе кимарну хорошенько, и дома в 10 баю-баю....

Барон, как у вас с лечением, сдвинулось?

[baron]

Harwold Привет! Вот именно я не на терапии, вообще не лечусь, но бессоница я думаю все же из-за нервов! Работа очень нервная, много езжу, в москве ужасные пробри выматывают! Пил я и домонмил, не берет он меня , врач выписал клонозепам, я хорошо спал, но он закончился сейчас, да и на таблетках сидеть это не дело!

[dumspiro]

чай ройбуш купите и на ночь пейте

[Яшечка]

Барон, бессонница с гепатитом не связана. сам сказал - работа у тебя нервная - думаю от этого. нужно сначала нервы успокоить. попробуй пропить Магний B6 - реально помогает.

[Harwold]

Барон, привет! Зачем сидеть на таблетках, они пьются курсом.

[Плюшка]

а физические нагрузки перед сном не помогают?
в бассейн походите